À Propos de Moi
Qui suis-je ?
Je suis Erika, coach de vie certifiée, passionnée par l’humain, le changement et tout ce qui aide à mieux se comprendre pour avancer.
Avant d’être coach, j’ai travaillé plusieurs années comme maquilleuse artistique. Ce métier m’a appris à écouter, à observer et à révéler la beauté chez l’autre — pas seulement extérieure, mais intérieure aussi.
C’est ce regard sur l’humain, à la fois sensible et concret, qui m’a naturellement conduite vers le coaching. Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver confiance, clarté et équilibre, que ce soit dans leur vie personnelle ou professionnelle.
Je reçois à Caen, dans un cadre calme au bord du canal, et j’accompagne aussi à distance, partout en France.
Mon parcours
Je suis certifiée par le Serinity Coach Institut, une école reconnue pour la qualité de son enseignement et sa rigueur professionnelle.
J’ai ensuite eu la chance d’y devenir superviseur, en accompagnant et en formant de futurs coachs dans leurs premiers pas vers la pratique.
Cette expérience m’a permis de développer un regard encore plus affiné sur l’écoute, la posture et la dynamique du changement.
Je me suis également formée à différentes approches du développement personnel, dont la programmation neuro linguistique (PNL), la communication bienveillante, et les fondements des neurosciences, de l’épigénétique et de la physique quantique.
Ces outils me permettent d’expliquer pourquoi le cerveau préfère rester dans sa zone de confort, et comment il est possible de reprogrammer ses schémas grâce à la neuroplasticité.
C’est ce mélange entre conscience, action et compréhension scientifique qui rend ma méthode à la fois concrète et durable.
Je travaille dans un cadre fondé sur le respect, la bienveillance et l’authenticité.
Je crois profondément que chacun possède les ressources nécessaires pour évoluer. Mon rôle est simplement de vous aider à les activer.
J’accompagne avec douceur et structure, car le changement se construit petit à petit, avec méthode et patience.
Nous avançons ensemble pas à pas, dans un espace d’écoute, sans jugement et dans la confiance.
“Il faut être fou pour faire toujours la même chose et s’attendre à un résultat différent.”
C’est un peu ma devise : comprendre, agir autrement et observer les changements qui suivent naturellement.
Mon accompagnement est personnalisé et global.
Chaque séance est un moment d’échange, de clarté et de recentrage.
J’utilise un questionnement précis, des outils concrets et, selon vos besoins, des techniques de relaxation et de visualisation pour vous aider à apaiser le mental et à ancrer le changement.
Mon approche est à la fois structurée, humaine et durable.
Structurée, car elle suit une méthode et des objectifs clairs.
Humaine, car elle s’adapte à votre rythme et à votre personnalité.
Durable, car elle vise à créer des transformations profondes et stables dans le temps.
Témoignages
Et si nous faisions connaissance ?
Je vous propose un premier échange téléphonique gratuit de 20 minutes pour discuter de votre situation et voir comment je peux vous accompagner dans votre démarche.
